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　　本次"握手"探险营，是俱乐部为企业精心进行设计的。由市内出发乘车2小时抵达北京怀柔县云蒙山大峡谷入口处旱道峪。由俱乐部工作人员的领队带入峡谷，一路上，不仅有美丽如画的山水风景，还有丰富多样的团体活动。傍晚队员们拾干柴、打泉水、选营地、搭帐篷，夜晚围在篝火旁烧烤、野炊、畅谈，唱歌、跳舞……这时就是五音不全的也会展露一下自己的歌喉。酒足饭饱，高歌劲舞之后队员们或钻进帐篷；或看看繁星点点的星空；或支起手电三五一群打起扑克；队员都会尽可能地享受这来之不易的夜晚……清晨，雾气缭绕在营区，有鸟叫；有树枝呼吸的声音；还有帐篷里传来的呼噜声，这一切都是那末的亲切和谐。不久领队刺耳?quot;哨"声，急切地催促队员起床，这时就必须听从领队的命令，否则会由于你延误了整个团队的行军速度。队伍的宗旨是扶助每一位需要帮助的人。在队伍出发前也请各位队员将垃圾收拾干净，在大自然中往往因为我们的疏忽，把电池、塑料袋无法降解的东西留在了那里造成了恶性污染。今天，路途相对比较艰苦，队员们需要相互的关爱、扶助，特殊路段还需要绳索速降、攀岩。经过5小时的跋涉后，中午，抵达终点对家河。在对家河的农家里吃农家饭，所有队员相互拥抱庆祝穿越成功。！

　　活动后，俱乐部将中国科学探险协会颁发的探险证书，活动照片以及录相资料一并赠送，作为永久纪念。

第一、 俱乐部提供
A.装备：

背包、帐篷、睡袋、防潮垫、攀岩主绳、辐绳、扁带、八字环、安全带、拖袋、铁.锁、岩钉、烧烤用具、GPS定位系统、对讲
机、雨披、野外专用铁锹、手套、头灯、指南针。

B.药品：感冒类、消炎类、肠胃类、跌打类、过敏止血类、安定类、晕车宁、止痛类、防中暑防虚脱类、其它…

C. 其它：门票、交通费、全程技术服务、保险(10万元)、两天食品和水, 烧烤食品

第二、 自备物品：
长袖外衣、厚底登山鞋、替换内衣和棉质袜一双，洗漱用品，带少许高热食品如巧克力、牛肉干等。

第三、活动项目：
1、 负重：要求：队员负重约10--15公斤的背包，进行山地穿越，把肩上的背包视为自身的责任。目的：体验人生的艰辛不要轻言放弃，树立坚持就是胜利的信念。

2、 穿越：要求：队员在溪流、峡谷、陡坡、丛林穿越，行程约20-30公里左右。目的：提高队员的团结协作和互相关爱的精神，同时给队员创造成就感和自豪感。

3、 露营：要求：队员分工合作，修建营地、搭帐篷、寻找干柴、取净水、建锅灶、野炊烧烤、点燃篝火。目的：使队员消除懒惰，懂得自力更生，明白自己动手丰衣足食的道理，并能通过篝火晚会，使队员增进相互了解的机会和情感交流。

4、 背摔：要求：队员在队友的帮助下站在一个断崖边背摔下去。目的：增进同事间的信任度，同时体现团队的向心力和凝聚力。

5、 攀岩要求：队员必须尽最大努力攀爬上去。 目的：超越极限，挑战自我。

6、 速降路突然断了，前面是万丈悬崖。
要求：队员要排除万难，勇往直前。目的：战胜自身的恐惧，克服心理的障碍，挑战自身心理极限。

第四、活动安排：
活动地点：云蒙山峡谷旱道峪--对家河

活动时间：两天

地形：这段路因岔路太多，曾让人听而生畏，但因其绝佳的景色又让人恋恋不舍，为了寻找传说中的美丽地方……

第一天
07：00 华鹏大厦集合，一定要准时，否则……
09：30 到达云蒙山国家森林公园，立刻分发装备，在公园东侧路上进行3公里行军，这段路很好走，甚至使你怀疑这到底是不是探险，别高兴太早，这只是为了使你很快进入状态而安排的适应性行军。
11：30 到达鬼谷子山寨，简单午餐后，分组进行背摔，各组争取在短时间内每个人都完成这项活动。
13：30 活动结束，整装出发，此时已转入小路，与小溪会合，还有很多倒塌的房屋，曾经有农 家在此生活，我们溯溪而上，源头在哪？
15：00 到达主峰脚下，我们可以在美丽的主峰脚下稍适休息一览云蒙山之秀色。
15：10 我们开始了真正的探险，丛林中小路越来越模糊，树枝也越来越密，我们必须团结在一起，在相互照顾下小心前进。
16：00 到达万岁杨，远看像一片房屋，狂喜不已，近前一看已久无人烟，这就是我们今天的家。卸下装备，活动一下筋骨，砍柴、打水、安营起灶，准备篝火晚会。
19：00 一切就绪，只欠天黑，借着满天星光，在大山的怀抱里，在蒿草丛生的旷野上，点燃篝火，可以海阔天空的神聊，可以对月高歌，可以仰望星空托腮沉思，可以趁人不备恶作剧，可以……
21：00 在领队的一再催促下，恋恋不舍地回帐篷去见周公了。

第二天
05：00 起床，洗漱，早餐，整装。
06：30 出发，进入云蒙峡谷，一路穿树林涉小溪，还可以看到古代人磨面用的碾子，可以想象古代人的生活。
08：30 路突然断了，前面则是我们向往已久的莲花瀑布，在陶醉于三潭叠翠的同时，各组进行人员调配，思想动员等工作，进行悬崖速降，请各位先控制好自己颤抖的双腿。
12：00 全体速降完毕，怀着胜利的喜悦，整装上路，一路巨石溪流，鸟语花香，在我们被美景陶醉的同时，不要忘了相互帮助也不要远离队伍。
16：30 在互爱互助，相互激励的行进中我们到了对家河，向打了胜仗犒赏三军一样，我们要在此享受一顿丰盛的农家饭。
17：30 酒足饭饱之后，全体队员乘农用车前往停车场，沿途风景您一定要观赏哟。
17：50 到达停车场，整装返京，途中，可以谈论个人活动的得失,也可以谈论云蒙山美景,还可以纵情高歌，更可以……
19：30 到京，回家慢慢地去回味吧!